Ha kivánod a hamburgert, de mégis otthon szeretnéd megkésziteni, hogy biztos legyen, hogy nincs benne semiféle E-betűs tartósitó, akkor kipróbálhatod a mai receptet. Finom, laktatós, egészséges, és jó lesz az egész családnak ebédre vagy vacsorára. Nem kerül sokba, és hamar elkészíthető.
A következő hozzávalók szükségesek (2 felnőttre való adag) :
- 75 dkh marhahús, darálva
- 4 murok (sárgarépa)
- 2 cikk fokhagyma
- 1 zöldborsó konzerv (befőtt)
- só, szárítot tárkony
Hogyan kell ez mind megfőzicskélni ?
És menyi idő alat van meg ? Hát, nálunk pl. fával fűtött falusi kályhán, ez elkészitési ideje max 30 perc, gázzal fűtött kályhán, lehet sokkal kevesebb is.
A sütés-főzés meg a következő képpen kell meglegyen:
Egy nagyobb tepsiben ropogósra sütjük a darálthúsbol készített kis hamburger formájú húsgombócokat. Nem kell semivel kavarni a húst, csak úgy simán formázzuk, és sütjük.
Egy másik fazékba teszünk 1 kanálnyi olajat.
Felforrósítjuk és benne megpirítjuk a fokhagymát apróra darabolva. A murkokat megmossuk, megpucoljuk és apróra reszeljük.
A fokhagyma mellé teszünk párolni egy evőkanálnyi vizet is. Amikor jól megpuhult, rátesszük a zöldborsót és még max 5 percig főzzük.
Fűszerezzük és már készen is van.
Nagyon egyszerű, és finom ételrecept. Nincs benne liszt sem, és tej sem, igy nagyon jó azoknak a diétájukban, akik glutén mentes vagy laktózmentes recepteket keresnek.
Persze a fogyókurázoknak is nagyon jó mert nem hízlal, ha nem eszel óriási mennyiséget belőle, könnyen emésztődik, főleg ha egy jó pohár természetes forrásból származó ásványvízzel, borvízzel nyomtatod (tehát, nem valami flakonos, palackozott vízzel, hanem igazi borvízzel).
Jó étvágyat.
Keresés ebben a blogban
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Népszerű bejegyzések
-
Ha valamilyen érdekes szószt, mártást szeretnél készíteni a rántott hús mellé, vagy a halfasírt mellé, akkor ajánlom ezt a nagyon finom szós...
-
Milyen eledelt lehet főzni csicseriborsóból? Hogyan kell elkésziteni ? Ha meg akarjátok probálni ezt a különös eledelt, akkor ajánljuk ezt e...
-
Milyen féle csemegét lehet készíteni zabpehelyből ? Hogyan készithetek valami rágcsálni valót, valami ropit gyorsan és könnyen, s persze oly...
-
Most van a vinetta szezon a piacon. Bőven lehet kapni és mindig van egy érdekes recept amit erdemes kipróbálni (figyelem, piacot írtam, tudo...
-
Házi vegeta itt van hogyan készítsünk zöldséges kockát Nagyon finom és ízletes. Mi kell hozzá? Szükséges a következő alapanyagok Hozzávaló...
-
Milyen eledelt lehet főzni csírke szivecskékből és zúzából ? Ha meg akarod lepni családod egy jó és laktatós kajával, akkor a mai ételrecep...
-
Hogy kell csinálni a tepertőt ? (székelyesen tepertyű) Hát sertészsírt (disznózsírt) ? Ha nem laksz falun és nincs lehetőséged disznót tar...
-
A híres sütemény, ami az egész világot megőrjíti! Hihetetlenül finom sütemény. Fantasztikus meggyes pite recept. Szájban olvadó torta. Csod...
-
Milyen falusias, parasztos ételrecepteket lehet főzni fehér káposztából ? Ha akarsz valami finom, házias, székelyes eledelt készíteni, amibe...
-
Mit főzzünk ma? Recept ötlet vacsorára vagy ebédre. Készítsd el ezt a finom vacsorareceptet egyszerű hozzávalókból. Ezzel a recepttel fantas...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése